Choreographien
Von "einfach" bis "ganz schön schwer"
Choreographien sind für viele Aerobicfans "das Salz in der Suppe". Für Übungsleiter/innen (ÜL) bedeutet das: erhöhte Anforderungen an ihre Kompetenzen, mit dem Beat der Musik zu arbeiten. Um den Teilnehmenden die Choreographie zu vermitteln, bedienen sich die ÜL der Kommunikationstechnik des Cueings. Optimales Cueing ist zeitlich so angelegt, dass die Teilnehmenden wissen, wann sie was zu tun haben, ohne die Bewegung zu unterbrechen.
Choreographie KANON (pdf)Eine Choreographie, die in 4 Gruppen und im Kanon durchgeführt wird
Choreographie QUATTRO (pdf)Diese Choreographie stellt eine Verbindung von Aerobic und Tanz dar, die von 4 Gruppen durchgeführt wird
Choreographie RADE (pdf)Dieses Beispiel gestaltete Ellen Berghaus für eine ÜL-Fortbildung
Choreographie HACHEN (pdf)Von Teilnehmenden einer Aerobicfortbildung gestaltet
Choreographie SUNRISE (pdf)Ganz easy für Einsteiger*innen
Choreographie SUNSET (pdf)Ganz easy für Einsteiger*innen
Choreographie CHRISTIANE (pdf)Sehr abwechslungsreich: Für Fortgeschrittene
Choreographie ELENA (pdf)Gestaltet von Elena Spereiter für die Broschüre und CD "Musikeinsatz"
Choreographie MALLORCA (pdf)Am Strand gesehen in einem Fitnessclub
Choreographie MENORCA (pdf)So könnte es auf der Schwesterinsel aussehen
Choreographie SYLT (pdf)Hier gibt`s für die Hände viel zu tun
Choreographie TENERIFFA (pdf)Für junge Hüpfer
Choreographie BEATE (pdf)Gestaltet von Beate Schmidt, abwechslungsreich und komplex
Choreographie BARBARA (pdf)Gestaltet für Pinguinfreundinnen und -freunde
Choreographie High Impact (pdf)Für Einsteiger*innen
Choreographie High ImpactFür Fortgeschrittene