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Prävention

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Mit dem Programm Bewegt GESUND bleiben in NRW! sollen Angebote aus den Bereichen Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation entwickelt werden, um die Lebensqualität der Bevölkerung in NRW zu erhalten und zu verbessern.

Sie werden mit 4 Schwerpunkten verfolgt. Ein Schwerpunkt liegt in der Entwicklung von Gesundheitsorientierten Angebote im Sportverein

Gezielte und moderate Bewegungs- und Sportangebote unter fachkundiger Anleitung könnten Medikamente überflüssig machen. Der Präventionsgedanke im Sport soll andererseits auch dazu beitragen, Unfälle und Verletzungen zu vermeiden.

Übungen zur Prävention von Sportverletzungen, die mit Bildern und Videos erläutert werden, finden Sie Opens internal link in current windowHIER:

Mit dem Klick auf die Bilder gelangen Sie zu den Praxismaterialien der Angebotsbereiche:

             Herz-                               Haltungs- und                   Stressbewältigung
      Kreislaufsystem                    Bewegungssystem                 und Entspannung

   

     Gesundheitstraining              Bewegungsraum              Bewegung, Ernährung
             für Ältere                            Wasser                            Gesundheit

        

             Sport in der
         Schwangerschaft

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