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Fitness

Die Praxisfelder Fitness und Gymnastik sind Bestandteile des Programmes "Bewegt GESUND bleiben in NRW!" des Landessportbundes NRW. Hier sollen Angebote aus den Bereichen Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation entwickelt werden, um die Lebensqualität der Bevölkerung in NRW zu erhalten und zu verbessern.

Auf den folgenden Seiten werden Praxisbeispiele, Übungssammlungen und Informationen für Übungsleiter/innen dargeboten.

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